ÇEKİLMİŞ HİMALAYA TUZU

✅ Faydaları:

• Doğal mineral kaynağıdır: Potasyum, magnezyum, kalsiyum gibi yaklaşık 80’den fazla mineral içerir.

• Vücudun elektrolit dengesini destekler: Kas fonksiyonlarını ve sıvı dengesini düzenlemeye yardımcı olur.

• Detoks etkisi sunar: Vücudu toksinlerden arındırmaya destek olabilir.

• Rahatlatıcı banyo tuzu olarak kullanılır: Kas gevşetir ve stresi azaltır.

✅ Kullanımı:

• Gıda olarak: Sofra tuzu yerine doğal tuz olarak yemeklerde ve salatalarda kullanılabilir.

• Banyo tuzu: Sıcak banyo suyuna 3-4 yemek kaşığı eklenerek rahatlatıcı bir banyo yapılabilir.

• Tuz lambası: Ortam havasını dengelemek ve negatif iyon yaymak için Himalaya tuzu lambaları kullanılabilir.

⚠️ Not:

• Tansiyon hastaları ve böbrek problemi olanlar, günlük tuz tüketimini doktor kontrolünde ayarlamalıdır.

• Himalaya tuzunun aşırı tüketimi de diğer tuzlar gibi zararlıdır, ölçülü kullanılmalıdır.