





✅ Hurma Sirkesinin Faydaları
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Yüksek enerji verir: Hurmanın doğal şekerinden dolayı enerji desteği sağlar.
• Sindirim sistemini destekler: Mideyi rahatlatır, kabızlığı hafifletebilir.
• Bağırsakları düzenler.
• Kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir.
• Kalp ve damar sağlığını destekler.
• Vücudu toksinlerden arındırır.
• Cilt ve saç sağlığını destekler.
⸻
🍽️ Kullanım Önerileri
• Günlük tüketim: Günde 1 yemek kaşığı hurma sirkesi, bir bardak suyla karıştırılarak içilebilir.
• Salatalarda: Hafif tatlı-ekşi lezzetiyle salatalara farklı bir aroma katar.
• Doğal gargara: Ilık suyla karıştırılarak ağız ve boğaz hijyeninde kullanılabilir.
• Cilt bakımı: Seyreltilip tonik olarak uygulanabilir.
• Saç bakımında: Saçları durulama suyuna eklenerek doğal parlaklık sağlar.
• Detoks içeceği: Bal, limon ve hurma sirkesi ile detoks karışımı hazırlanabilir.