



✅ Faydaları:
• Kalp ve damar sağlığını destekler: Omega-3 bakımından zengin yapısıyla kolesterolü dengeler.
• Bağırsakları çalıştırır: Lif ve sağlıklı yağlar sayesinde sindirimi destekler.
• Cildi ve saçı besler: Kuruluğu önler, saçlara parlaklık kazandırır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir: Antioksidan ve iltihap önleyici etkileri vardır.
✅ Kullanımı:
• Dahilen: Günde 1 tatlı kaşığı doğrudan veya salatalara eklenerek tüketilebilir. (Isıtılmamalıdır.)
• Cilt bakımı: Kuruyan bölgelere hafif masaj yaparak uygulanır.
• Saç bakımı: Saç diplerine uygulanıp bir süre bekletildikten sonra yıkanır.