✅ Faydaları:

Kalp ve damar sağlığını destekler: Omega-3 bakımından zengin yapısıyla kolesterolü dengeler.

Bağırsakları çalıştırır: Lif ve sağlıklı yağlar sayesinde sindirimi destekler.

Cildi ve saçı besler: Kuruluğu önler, saçlara parlaklık kazandırır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir: Antioksidan ve iltihap önleyici etkileri vardır.


✅ Kullanımı:

Dahilen: Günde 1 tatlı kaşığı doğrudan veya salatalara eklenerek tüketilebilir. (Isıtılmamalıdır.)

Cilt bakımı: Kuruyan bölgelere hafif masaj yaparak uygulanır.

Saç bakımı: Saç diplerine uygulanıp bir süre bekletildikten sonra yıkanır.

İlginizi Çekebilir