✅ Faydaları:
• Sindirim sistemini destekler: Mideyi rahatlatır, hazımsızlık, şişkinlik ve gaz problemlerini hafifletir.
• İştah açıcıdır: Yeme isteğini artırır ve mideyi çalıştırır.
• Bağırsak parazitlerine karşı geleneksel olarak kullanılır: Bağırsak temizleyici etkisi olduğu bilinir.
• Adet söktürücü etkisi vardır: Adet düzensizliklerinde ve gecikmelerde destekleyici olarak tercih edilir.
✅ Kullanımı:
• Çay olarak: Yarım çay kaşığı pelin otu, 1 fincan sıcak suda 3-5 dakika demlenir.
• Günde 1 fincan: Fazla tüketilmemelidir, tadı acı olduğu için kısa süreli kullanıma uygundur.
• Kısa süreli kür: Genellikle 1 haftalık kullanımlar tavsiye edilir, aşırı tüketimi zararlıdır.
⚠️ Dikkat:
• Hamileler, emzirenler ve kronik hastalar kullanmamalıdır.
• Uzun süreli ve yüksek doz kullanımı sinir sisteminde olumsuz etkilere yol açabilir.
• Mutlaka ölçülü kullanılmalı ve gerektiğinde uzman görüşü alınmalıdır.
