✅ Faydaları:
• Doğal rahatlatıcıdır: Sinirleri yatıştırır, stres ve kaygıyı azaltır.
• Uyku düzenini destekler: Hoş kokusu sayesinde daha kolay uykuya geçiş sağlar.
• Sindirim sistemine yardımcı olur: Şişkinlik ve mide rahatsızlıklarını hafifletir.
• Bağışıklık sistemini destekler: Antioksidan bakımından zengindir, vücudu güçlendirir.
✅ Kullanımı:
• Çay olarak: 1 tatlı kaşığı yasemin çiçeği, bir fincan sıcak suda 5-10 dakika demlenerek içilir.
• Aromaterapi: Kurutulmuş yasemin çiçekleri ortama doğal koku vermek için kullanılabilir.
• Banyo: Sıcak banyo suyuna yasemin çiçeği eklenerek rahatlatıcı bir etki sağlanır.
• Oda kokusu: Buhurdanlık veya oda spreyi hazırlayarak doğal ferahlık sağlanabilir.
