✅ Faydaları:
• Sindirim sistemini destekler: Gaz, şişkinlik ve mide rahatsızlıklarını hafifletir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir: Antibakteriyel ve antioksidan özellikler taşır.
• Stresi azaltır: Sakinleştirici etkisiyle zihin ve vücut rahatlatır.
• Ağız kokusunu giderir: Doğal bir ağız ferahlatıcıdır.
✅ Kullanımı:
• Taze veya kuru tüketim: Salatalarda, çorbalarda, soslarda ve yemeklerde lezzet verici olarak kullanılır.
• Çay: 1 tatlı kaşığı kuru fesleğen 1 fincan sıcak suda 5-7 dakika demlenerek içilir.
• Aromaterapi: Kurutulmuş fesleğen veya fesleğen yağı odalarda doğal ferahlatıcı olarak kullanılabilir.
• Doğal nefes açıcı: Fesleğen çayı boğaz rahatlatıcı ve ferahlatıcı etki sunar.
