✅ Faydaları:
• Hafızayı ve dikkati güçlendirir: Zihinsel yorgunluğu azaltır, odaklanmayı artırır.
• Sindirim sistemini destekler: Hazımsızlık, şişkinlik ve gaz problemlerini hafifletir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir: Antibakteriyel ve antioksidan özellikler taşır.
• Kas ve baş ağrılarına iyi gelir: Çayı veya buharı rahatlatıcı etki sağlar.
✅ Kullanımı:
• Çay olarak: 1 çay kaşığı biberiye kurusu, 1 fincan sıcak suda 5-7 dakika demlenir.
• Baharat olarak: Et, tavuk, balık ve fırın yemeklerinde aroma verici olarak kullanılır.
• Buhar banyosu: Baş ağrısı ve burun tıkanıklığında sıcak suya eklenerek buharı solunur.
• Doğal oda kokusu: Kurutulmuş biberiye demetleri ortamda ferahlatıcı etki sağlar.
İlginizi Çekebilir
