✅ Faydaları:
• Doğal idrar söktürücüdür: Vücuttaki fazla suyun ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
• Ödem ve şişkinliği azaltır: Özellikle diyet dönemlerinde ve regl öncesi şişkinlikte etkilidir.
• Böbrek ve mesane sağlığını destekler: İdrar yollarını temizler ve taş oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
• Metabolizmayı destekler: Zayıflama çaylarında sıkça kullanılır.
✅ Kullanımı:
• Çay olarak: 1 yemek kaşığı kiraz sapı, 1.5 su bardağı suda 5-7 dakika kaynatılır.
• Günde 2-3 fincan: Özellikle sabah ve öğleden sonra aç karnına tüketilmesi tavsiye edilir.
• Kür şeklinde: Ödem ve zayıflama destekleyici olarak 15-20 günlük kürler halinde kullanılabilir.
⚠️ Not:
Aşırı tüketimi vücutta mineral kaybına neden olabilir. Hamileler, emzirenler ve böbrek hastaları kullanmadan önce mutlaka doktora danışmalıdır.
