✅ Faydaları:
• Lenf ve dolaşım sistemini destekler: Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
• İdrar söktürücü etkiye sahiptir: Ödem ve şişkinliği azaltmaya destek olur.
• Böbrek ve mesane sağlığını korur: Taş ve kum oluşumunu önlemeye yardımcıdır.
• Cildi rahatlatır: Egzama, sedef ve cilt tahrişlerinde geleneksel olarak kullanılır.
✅ Kullanımı:
• Çay olarak: 1 tatlı kaşığı yoğurt otu, 1 fincan sıcak suda 5-7 dakika demlenir.
• Günde 1-2 fincan: Özellikle idrar yolları ve ödem şikayetlerinde tercih edilir.
• Banyo suyu: Cilt rahatsızlıklarında, yoğurt otu çayı banyo suyuna eklenebilir.
⚠️ Not: Düzenli ve uzun süreli kullanımlar için mutlaka doktora danışılmalıdır. Hamileler ve kronik hastalar için önerilmez.
