✅ Faydaları:
• Öksürük ve boğaz tahrişini hafifletir: Yatıştırıcı etkisiyle boğazı yumuşatır ve balgam söktürmeye yardımcı olur.
• Sindirim sistemini destekler: Mide yanması ve bağırsak iltihaplarında rahatlatıcı etki sağlar.
• İdrar söktürücüdür: Ödem ve idrar yolu rahatsızlıklarında destekleyicidir.
• Cildi rahatlatır: Egzama ve cilt tahrişlerinde dıştan uygulandığında yatıştırıcıdır.
✅ Kullanımı:
• Çay olarak: 1 tatlı kaşığı hatmi çiçeği, 1 fincan sıcak suda 10-15 dakika demlenir.
• Günde 2-3 fincan: Özellikle öksürük ve boğaz ağrısı şikayetlerinde tüketilmesi uygundur.
• Gargara: Ilık hatmi çayı ile gargara yapılabilir, boğazı rahatlatır.
• Cilt bakımı: Demlenen hatmi çayı soğutularak cilde tonik olarak uygulanabilir.
⚠️ Not:
Hamileler ve emzirenler için kullanmadan önce doktora danışılması tavsiye edilir. Taze ve katkısız ürünler tercih edilmelidir.
