✅ Faydaları:
• Doğal antidepresandır: Hafif ve orta dereceli depresyon, stres ve kaygıyı hafifletir.
• Uyku düzenini destekler: Sakinleştirici etkisiyle uykuya geçişi kolaylaştırır.
• Sindirim sistemini rahatlatır: Mide kramplarına ve sindirim rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Yara iyileştirici ve cilt yenileyicidir: Haricen kullanıldığında cilt tahrişi, yanık ve yaralarda iyileştirici etki sağlar.
✅ Kullanımı:
• Çay olarak: 1 tatlı kaşığı sarı kantaron, 1 fincan sıcak suda 5-7 dakika demlenir.
• Günde 1-2 fincan: Özellikle akşam saatlerinde stres ve uyku problemleri için tüketilebilir.
• Haricen: Sarı kantaron yağı, cilt yaralarında ve yanıklarda doğrudan uygulanabilir.
⚠️ Önemli Uyarı:
• Sarı kantaron kullanırken güneşe çıkılmamalıdır, ciltte güneş hassasiyeti ve leke yapabilir.
• Antidepresan, doğum kontrol hapı ve diğer ilaçlarla etkileşime girebilir, bu yüzden düzenli ilaç kullananlar doktor kontrolünde tüketmelidir.
• Hamileler ve emzirenler kullanmadan önce mutlaka doktora danışmalıdır.
