ASLAN PENÇESİ

✅ Faydaları:

• Kadın sağlığını destekler: Adet düzensizlikleri, adet sancıları ve menopoz döneminde rahatlatıcı etki sağlar.

• Rahim kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur: Geleneksel olarak rahim sağlığını destekleyici bitki olarak kullanılır.

• Sindirim sistemini destekler: Hafif kabızlık, gaz ve şişkinliği gidermeye yardımcı olur.

• Bağışıklık sistemini destekler: Antioksidan ve iltihap önleyici özellikler taşır.

• ✅ Kullanımı:
• • Çay olarak: 1 tatlı kaşığı aslan pençesi, 1 fincan sıcak suda 5-7 dakika demlenerek tüketilir.
• • Günde 1-2 fincan: Özellikle regl dönemi öncesinde ve sırasında kullanılması önerilir.
• • Kür olarak: Adet düzenleyici veya menopoz destekleyici bitki çaylarıyla birlikte kullanılabilir.
• 
  
• ⚠️ Not: Hamilelik döneminde kullanılması tavsiye edilmez. Düzenli ve uzun süreli kullanımlar için doktora danışılmalıdır.